اهلا و سهلا

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
اهلا بكم اصدقائى الاعزاء .....اسعدنى تشريفكم لى و ارجو ان تجدوا كل ما يفيد
طب و علوم...صحة و جمال..رجيم و رشاقة

الأربعاء، 7 مارس 2012

الكركم والزنجيبل للتخسيس عشره كيلو بالشهر




ملعقه اكل كركم
2 ملعقة اكل زنجبيل طازج مبشور
3 كاسات ماء

تضعيه على النار ويغلي مثل الشاي ثم يشرب كاس على الريق وكاس في العصر وكاس عند النوم

ملاحظه هذي الكميه لليوم كله

منقول

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق