كريم من صنع يديك ومتوفر بكل بيت لازاله الكرش والارداف وتنحيف الاجزاء التى تريدى تخسيسها ولشد الجسم,,
وكذلك يعمل على تفتيح المناطق ويعطي نعومه ,,
المكونات :
ثلاث ملاعق زنجبيل طازج مبشور
ملعقتين خل تفاح الاصلي
ملعقه ماء ورد
ملعقه لوز مر
اي كريم مرطب
الطريقه :
اضيفي مقدار كوب ماء تقريبا 300 مل على الزنجبيل واغليه حتى يصبح ربع كوب وبكذا نكون
حصلنا على خلاصه الزنجبيل نتركه يبرد الان صفي الماء واخلطيه مع باقي المكونات لين يصير عندك مزيج مثل المهلبيه الثقيله واحفظيه بعلبه الكريم خارج الثلاجه
الاستعمال : (يوميا )
استخدمى الكريم يوميا كمساج دائرى حتى يتشربه الجسم جيدا وبعد 4 او 6 ساعات اغسليه
النتيجه تبدا بعد عشره ايام ولنتيجه اسرع اعملوا تمارين شفط البطن اللي هي اول ماتصحي من النوم اشفطي بطنك للداخل وعدي الى العشره ثم اخرجي الهواء بالتدريج كرري سبع مرات
بالتوفيق اخواتى
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق